本网讯 为提升大学生心理健康水平，提升自我认知能力、增强团体凝聚力，机械工程学院于5月29日在操场组织开展了“认识自我，从心开始”辅导员工作坊心理团体辅导活动。本次活动由心理辅导员申熙老师主持，部分2024级新生参加。

本次团体辅导活动主题是认识自我。活动开始前，活动带领者与成员们签订团体辅导活动契约，并阐述了活动目标、意义和具体环节。活动过程中，通过“松鼠和大树”、“大西瓜小西瓜”等“破冰”环节，成员们进行自我介绍相互熟悉了解，共建良好互助氛围。接着，通过“优点轰炸”、“建高塔”等富有挑战性和趣味性的活动，在他人的肯定中打开心扉，认识自身价值，在复盘交流时，同学们纷纷分享活动中对自身性格特点、能力优势与不足的新发现。

本次团体辅导活动成功营造出温暖友爱的氛围，有效促进了同学们的自我认知与团队协作，帮助同学们更好地融入校园生活，为其身心健康发展奠定坚实基础。机械工程学院将继续以辅导员工作坊建设和心理健康品牌特色活动为契机，为学生营造良好的身心健康成长环境。（图文：申熙 审核：徐晖 责编：栾凡）